Ролл с тунцом и авокадо

Ролл с тунцом и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
19.3%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 70 cal (19.3%)
Углеводы: 188 cal (51.6%)

About Ролл с тунцом и авокадо

Ролл с тунцом и авокадо - это восхитительное сочетание вкусов, включающее нежные ломтики свежего тунца, кремовое авокадо и ароматный суши-рис, все завернутое в лист водорослей нори. По происхождению из Японии, этот суши ролл отмечает искусство приготовления суши, сочетая богатый умами тунца с маслянистой текстурой авокадо. Наполненный Омега-3 жирными кислотами и важными питательными веществами, он не только вкусный, но и выбор, способствующий здоровью сердца. Наслаждайтесь им в качестве легкого блюда или аппетитной закуски, отлично подходит для тех, кто ценит баланс вкуса и питательности в каждом кусочке!