Суши с тунцом и авокадо

Суши с тунцом и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
23.8%
28.6%
Жиры: 114 cal (28.6%)
Белки: 95 cal (23.8%)
Углеводы: 190 cal (47.6%)

About Суши с тунцом и авокадо

Тунец с авокадо суши - это восхитительное сочетание свежего суши-грейда тунца и кремообразного авокадо, искусно завернутых в приправленный суши-рис и нори. По мотивам японской кухни, это яркое блюдо демонстрирует мастерство приготовления суши, предлагая идеальное сочетание вкусов и текстур. Тунец богат белком и Омега-3 жирными кислотами, способствуя здоровью сердца, в то время как авокадо добавляет полезные жиры и важные питательные вещества. Это суши не только покоряет ваши вкусовые рецепторы, но и служит питательной опцией, что делает его идеальным выбором для легкого, но насыщенного блюда. Наслаждайтесь тунцом с авокадо суши вкусным и заботливо приготовленным лакомством!