Тумис лабу сиам

Тумис лабу сиам

Vegetable

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.8%
9.6%
42.6%
Жиры: 56 cal (42.6%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (47.8%)

About Тумис лабу сиам

Тумис Лабу Сиам - это восхитительное индонезийское блюдо с жареным цуккини, хрустящим и слегка сладким овощем. Готовится с ароматным чесноком, имбирем и капелькой соевого соуса, часто дополняется свежей кинзой и чили для легкого острого вкуса. Это яркое блюдо богато витаминами и минералами, что делает его питательным выбором для легкого приема пищи. Бедное калориями и насыщенное клетчаткой, Тумис Лабу Сиам не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но также поддерживает здоровый образ жизни, идеально подходит для тех, кто ищет вкусное, полезное блюдо без чувства вины.