Тумис бунчис дэн таху

Тумис бунчис дэн таху

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
9.5
белки
15.8
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.6%
19.0%
49.5%
Жиры: 99 cal (49.5%)
Белки: 38 cal (19.0%)
Углеводы: 63 cal (31.6%)

About Тумис бунчис дэн таху

Тумис Бунчис Дан Таху - яркое индонезийское блюдо из жареной зеленой фасоли и твердого тофу, обжаренных до совершенства в ароматной смеси чеснока, лука-шалота и специй. Это полезное блюдо подчеркивает богатый вкус индонезийской кухни и обладает высокой питательной ценностью. Зеленая фасоль обеспечивает важные витамины и минералы, а тофу является отличным источником белка, что делает его великолепным выбором как для вегетарианцев, так и для ценителей мяса. Быстрое приготовление и богатый вкус делают Тумис Бунчис Дан Таху прекрасным вариантом для здорового и насыщенного приема пищи!