Куркума с кабачком

Куркума с кабачком

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
94.1
калории
2.4
белки
21.2
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
94.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 21.2 g 7%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.0%
9.6%
5.4%
Жиры: 5 cal (5.4%)
Белки: 9 cal (9.6%)
Углеводы: 84 cal (85.0%)

About Куркума с кабачком

Куркума с кабачком - это яркое, питательное блюдо, которое красиво сочетает древесную теплоту куркумы с сладостью сезонного кабачка. Происходящее из сочетания индийской и сытной осенней кухни, это блюдо подчеркивает насыщенные вкусы и полезные свойства своих ингредиентов. Наполненная антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, куркума поддерживает здоровую иммунную систему, а кабачок предлагает богатство витаминов и клетчатки. Идеально подходит как утешительное блюдо или сытное основное блюдо, Куркума с кабачком - это не только вкусно, но и полезный выбор для любого приема пищи. Насладитесь яркими цветами и питательной полезностью в каждом кусочке!