Суп том ям с тофу и овощами

Суп том ям с тофу и овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
7.5
белки
14.2
углеводы
5.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.7 g 7%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 849.1 mg 36%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 3.8 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

41.1%
21.7%
37.1%
Жиры: 51 cal (37.1%)
Белки: 30 cal (21.7%)
Углеводы: 56 cal (41.1%)

About Суп том ям с тофу и овощами

Суп Том Ям с тофу и овощами - это восхитительное тайское блюдо, которое изобилует яркими вкусами. Этот ароматный суп содержит нежное тофу, свежие овощи и острый бульон из лимонной травы, листьев каффир-лайма и перчиков чили. Сочетание этих ингредиентов создает идеально сбалансированное блюдо, которое одновременно острое и освежающее. Богатый белком из тофу и витаминами из овощей, он является отличным выбором для здорового питания. С низким содержанием калорий и обилием вкуса, суп Том Ям не только вкусный, но и питательный вариант для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом Таиланда в каждой теплой ложке!