1 serving (250 grams) contains 328 calories, 10.2 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.
Калории |
327.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.1 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.3 g | 11% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 4.8 g | ||
| Холестерин | 15 mg | 5% | |
| Натрий | 495 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 49.5 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 10.2 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.5 mg | 3% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 250 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Ттёкбокки - это любимое корейское блюдо, приготовленное из жевательных рисовых кексов, яркого соуса гочуджан и смеси ингредиентов, таких как рыбные котлеты, зеленый лук и капуста. Поначалу блюдо происходит из уличной еды и является неотъемлемой частью корейской кухни, характеризующейся богатыми вкусами и удовлетворительной текстурой. В то время как рисовые кексы обеспечивают источник углеводов, блюдо может быть высоким по содержанию сахара и натрия из-за соуса. Однако его легко можно сделать более полезным, добавив больше овощей или выбрав меньше соуса. Ощутите привлекательное сочетание сладкого, острого и пряного в каждом кусочке ттёкбокки!