Ттёкбокки

Ттёкбокки

Snack

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 328 calories, 10.2 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
327.5
калории
10.2
белки
49.5
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
327.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 2.3 g 11%
Полиненасыщенные Жиры 4.8 g
Холестерин 15 mg 5%
Натрий 495 mg 21%
Общие Углеводы 49.5 g 18%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 4.0 g
белки 10.2 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.5 mg 3%
Железо 1 mg 5%
Калий 250 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.1%
12.4%
27.6%
Жиры: 90 cal (27.6%)
Белки: 40 cal (12.4%)
Углеводы: 198 cal (60.1%)

About Ттёкбокки

Ттёкбокки - это любимое корейское блюдо, приготовленное из жевательных рисовых кексов, яркого соуса гочуджан и смеси ингредиентов, таких как рыбные котлеты, зеленый лук и капуста. Поначалу блюдо происходит из уличной еды и является неотъемлемой частью корейской кухни, характеризующейся богатыми вкусами и удовлетворительной текстурой. В то время как рисовые кексы обеспечивают источник углеводов, блюдо может быть высоким по содержанию сахара и натрия из-за соуса. Однако его легко можно сделать более полезным, добавив больше овощей или выбрав меньше соуса. Ощутите привлекательное сочетание сладкого, острого и пряного в каждом кусочке ттёкбокки!