1 serving (100 grams) contains 148 calories, 20.8 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.7 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 121.4 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 49.5 g | 99% | |
| Витамин D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 1145.2 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Форель целиком
Форель целиком - восхитительно универсальная рыба, известная своим нежным вкусом и нежной текстурой. Происходящая из пресных озер и рек, эта кулинарная жемчужина является стаплем в различных кухнях, особенно в европейских и американских блюдах. Богатая омега-3 жирными кислотами, форель целиком способствует здоровью сердца и обеспечивает необходимые белки, делая ее питательным выбором для любого приема пищи. Независимо от того, жареная, запеченная или обжаренная на сковороде, она сохраняет естественную влажность и вкус, принося на ваш стол полезный опыт. Наслаждайтесь свежими, яркими вкусами форели целиком, где здоровье встречается с наслаждением!
