Икра форели

Икра форели

Seafood

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (16 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
298.5
калории
44.8
белки
0
углеводы
14.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.8g)
Калории
298.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.9 g 19%
Насыщенные Жиры 4.5 g 22%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 447.8 mg 149%
Натрий 3582.1 mg 155%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 44.8 g 89%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 149.3 mg 11%
Железо 3.0 mg 16%
Калий 149.3 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
57.2%
42.8%
Жиры: 134 cal (42.8%)
Белки: 179 cal (57.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Икра форели

Лососевая икра - деликатес, содержащий яйца лососевой рыбы с богатым вкусом, известный своим ярким оранжевым оттенком и нежной текстурой. Этот гурманский угощение часто используется в японской кухне, добавляя уникальный вкус и визуальное очарование к блюдам суши и сашими. Богатая омега-3 жирными кислотами, лососевая икра не только вкусна, но также поддерживает здоровье сердца и функции мозга. Однако важно потреблять ее с умеренностью из-за содержания более высокого уровня натрия. Погрузитесь в роскошный вкус лососевой икры и поднимите свой кулинарный опыт на новый уровень!