1 serving (100 grams) contains 148 calories, 20.8 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.7 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 92.9 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 49.5 g | 99% | |
| Витамин D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 904.8 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе форели без кожи
Филе форели без кожи - вкусный и питательный вариант для любителей морепродуктов. Богатый омега-3 жирными кислотами, это филе не только полезно для сердца, но и отличный источник белка. Форель, происходящая из пресноводных ручьев и рек, празднуется в различных кухнях, особенно в европейских и американских блюдах. Ее нежный, слегка выраженный вкус делает ее универсальной для жарки, запекания или обжаривания на сковороде. Низкокалорийная и богатая важными питательными веществами, форель является отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому питанию. Наслаждайтесь вкусом добра природы с каждым кусочком!
