1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 78.9 g | 28% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тринидадские даблы - это любимая уличная еда с Тринидада и Тобаго, включающая два мягких, пушистых лепешки по имени бара, наполненные ароматным нутовым карри, известным как чанна. Часто украшенные терпким тамариндовым соусом, острым перченым соусом и охлаждающим огуречным или манговым чатни, эти ароматные угощения предлагают прекрасное сочетание специй и текстур. Наполненные белком и клетчаткой из нута, тринидадские даблы - это удовлетворительная закуска, которую можно насладиться в любое время суток. Хотя они обычно являются более экстравагантным выбором, их полезные ингредиенты делают их плотным вариантом в карибской кухне.