1 serving (100 grams) contains 340 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 171.4 g | 62% | |
| Пищевые Волокна | 25.5 g | 91% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 31.0 g | 62% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 81.0 mg | 6% | |
| Железо | 8.6 mg | 47% | |
| Калий | 864.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пшеница
Триго - это питательная злаковая культура, которая является основой многих блюд средиземноморской и ближневосточной кухни. Богатый белком и клетчаткой, триго изготавливается из цельной пшеницы дурум, обеспечивая плотную текстуру и ореховый вкус. Часто употребляется в салатах, пловах и супах, он беден жирами и насыщен важными витаминами и минералами. Он не только поддерживает здоровье пищеварительной системы, но и его сложные углеводы обеспечивают длительную энергию. С триго вы не просто наслаждаетесь вкусным блюдом; вы питаете свое тело полноценным, древним продуктом.
