1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About рыба-самозапуск
Триггер - это яркое и вкусное удовольствие из морепродуктов, известное своим нежным вкусом и хрустящей текстурой. Преимущественно встречается в тропических водах, эту рыбу часто используют в карибской и азиатской кухнях, часто готовят на гриле или обжаривают до идеального состояния. Богат белком и полезными питательными веществами, триггер - это здоровый выбор с низким содержанием калорий, при этом богатый полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, полезными для сердца. Со своим уникальным вкусовым профилем и разнообразными методами приготовления триггер восхищает ваши вкусовые рецепторы, обеспечивая сбалансированное питание. Погрузитесь в кулинарное приключение с этим сокровищем океана!
