Blog Research API Download App
трехцветный перец

трехцветный перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
46.3
калории
1.5
белки
9.0
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
46.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.0 mg 0%
Общие Углеводы 9.0 g 3%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.9 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 314.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.9%
13.2%
7.9%
Жиры: 3 cal (7.9%)
Белки: 6 cal (13.2%)
Углеводы: 36 cal (78.9%)

About трехцветный перец

Трёхцветные перцы - это яркое сочетание красных, желтых и зеленых болгарских перцев, отличающееся сладкой хрустящестью и потрясающими цветами. Эти перцы происходят из Центральной и Южной Америки, что делает их неотъемлемым ингредиентом в различных кухнях, особенно в мексиканской и средиземноморской кухнях. Богатые витаминами A и C, они обладают впечатляющими антиоксидантными свойствами, поддерживая иммунную систему и здоровье глаз. Низкокалорийные и богатые пищевыми волокнами, трёхцветные перцы идеально подходят для добавления вкуса и питательности в салаты, жареные блюда и тако. Наслаждайтесь вкусным хрустом трёхцветных перцев в качестве полезного дополнения к любому блюду!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.