1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.3 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60.6 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 10.6 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.3 mg | 12% | |
| Калий | 151.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About трехцветный кускус
Трехцветный кускус - это яркое сочетание золотистых, белых и красных гранул манной крупы, демонстрирующее богатое кулинарное наследие Северной Африки. Это универсальное блюдо часто приправляется специями и подается в сочетании с ароматными рагу или жареными овощами. Насыщенный клетчаткой и белком, трехцветный кускус предлагает питательную основу для блюд, а его красочный внешний вид завлекает глаз. Бедный жирам и быстрый в приготовлении, он станет здоровым выбором, который может улучшить любой ресторанный опыт. Насладитесь восхитительным вкусом и полезностью трехцветного кускуса!
