1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.6 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.4 mg | 9% | |
| Натрий | 757.1 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Традиционный рагу
Традиционный рагу - это сытное блюдо, которое объединяет богатые вкусы нежного мяса, свежих овощей и ароматных трав. Часто можно встретить в различных кухнях, от утешительного ирландского говяжьего рагу до пикантного марокканского таджина, каждая версия предлагает свою культурную изюминку. Наполненное питательными ингредиентами, такими как морковь, картофель и листовые зелень, это отличный источник витаминов и минералов. Хотя содержание натрия может быть высоким в зависимости от приправ, употребление его с умеренностью обеспечивает теплое, насыщенное блюдо, которое согревает душу и питает организм.
