1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 571.4 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 20.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 16.0 g | 57% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 1154.8 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Традиционный гуакамоле
Традиционный гуакамоле - это восхитительный кремовый соус из Мексики, приготовленный из спелых авокадо Хасс, свежего сока лайма и смеси помидоров, лука, халапеньо и кинзы. Это яркое блюдо не только богато вкусом, но также насыщено полезными жирами, витаминами и антиоксидантами. Обнаруженные в авокадо мононенасыщенные жиры могут поддерживать здоровье сердца и способствовать насыщению, что делает его питательным выбором. Наслаждайтесь им с тортилья чипсами, тако или даже как топпингом для жареного мяса, и наслаждайтесь свежестью и традициями в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
