Тостонес с сыром

Тостонес с сыром

Appetizer

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
12.6
белки
63.1
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.9%
9.8%
41.3%
Жиры: 213 cal (41.3%)
Белки: 50 cal (9.8%)
Углеводы: 252 cal (48.9%)

About Тостонес с сыром

Тостоны с сыром - это восхитительное хрустящее латиноамериканское лакомство, изготовленное из зеленых плантанов, которые нарезаются, жарятся и раздавливаются до совершенства. Это сытное блюдо обычно украшено расплавленным сыром, добавляя богатый и кремовый контраст к хрустящим тостоны. Происходящие из Карибского бассейна и популярные в странах, таких как Пуэрто-Рико и Доминиканская Республика, тостоны являются натурально безглютеновыми и отличным источником сложных углеводов. Хотя они жареные, сочетание с сыром придает им великолепный вкус, делая их удовлетворяющей закуской или закуской. Наслаждайтесь непреодолимым сочетанием хрустящего и сырного в каждом кусочке!