1 serving (90 grams) contains 130 calories, 1.1 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 27.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
244.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.5 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 197.2 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 52.5 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 28.9 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 5.1 mg | 0% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 800.7 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тостоны
Тостоны - это хрустящие обжаренные ломтики плантана, возлюбленное лакомство латиноамериканской и карибской кухни. Изготовленные из зеленых незрелых плодов банана, эти соленые закуски обжаривают дважды для достижения идеальной хрустявости. Часто подаются с щепоткой соли или чесночным соусом для погружения, тостоны обещают восхитительное сочетание хрустящих и нежных текстур. Хотя они могут быть немного калорийными из-за жарки, плантаны являются хорошим источником витамина А и C, а также калия. Наслаждайтесь тостонами в качестве универсального гарнира или вкусной закуски, которая приносит на ваш стол вкус тропиков!
