1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.9 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 27.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 972.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тостон
Тостоны - это вкусные ломтики плантана, обжаренные дважды, любимое блюдо латиноамериканской и карибской кухни. Сделанные из зеленых плантанов, они сначала варятся, затем разглаживаются и, наконец, обжариваются до золотистой хрустящей корочки. Эти хрустящие кусочки часто подаются с щепоткой соли и с сырным чесночным соусом. Хотя тостоны предоставляют вариант без глютена и имеют меньше калорий, чем многие обжаренные закуски, умеренность важна, так как они могут быть богаты жирами из-за процесса жарки. Наслаждайтесь тостонами как ароматным добавлением к любому блюду или удовлетворяющей закуской!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
