1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12 g | 60% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 60 mg | 20% | |
| Натрий | 1600.0 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 6 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 40.0 mcg | 200% | |
| Кальций | 400.0 mg | 30% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тости с ветчиной и сыром
Тости Хам Каас - вкусная классика нидерландской кухни, идеальная на любое время суток. Этот аппетитный прессованный сэндвич состоит из слоев ароматного ветчинного мяса и расплавленного сыра, все это между двумя ломтиками хрустящего, золотистого хлеба. Поначалу из Нидерландов, он пользуется популярностью как в кафе, так и дома. И хотя ветчина и сыр представляют собой удовлетворительный источник белка, стоит отметить, что тости может быть высококалорийным и содержать много натрия. Наслаждайтесь им как прекрасным угощением, сочетая с нежным свежим салатом для более здорового ужина. Сегодня позвольте себе насладиться утешительными вкусами Тости Хам Каас!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
