Blog Research API Download App
Тостадас

Тостадас

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
946.4
калории
14.2
белки
118.3
углеводы
47.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
946.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 47.3 g 60%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 118.3 g 43%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.5%
5.9%
44.5%
Жиры: 425 cal (44.5%)
Белки: 56 cal (5.9%)
Углеводы: 473 cal (49.5%)

About Тостадас

Тостадас - восхитительное мексиканское блюдо, состоящее из хрустящей кукурузной лепешки, золотистой и идеально поджаренной. Подается с разнообразными свежими ингредиентами, такими как вареные фасоль, нарезанные помидоры, хрустящий салат и кремовый авокадо, они предлагают взрыв вкуса в каждом кусочке. Часто накладывают высокие слои белков, таких как курица или говядина, тостадас являются универсальным блюдом и могут удовлетворить любой вкус. Хотя они придают хрустящую, удовлетворяющую текстуру, следите за размерами порций, так как начинки могут добавить калорий. Забитые свежими овощами, они также могут стать питательным выбором, объединяя палитру цветов, текстур и подлинных вкусов. Погрузитесь в мир тостадас и испытайте вкус Мексики!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.