1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тостада с начинкой
Тостада с начинкой - яркое и хрустящее мексиканское блюдо, состоящее из хрустящего кукурузного тортилья, слоёв вкуснейшей начинки. Традиционно тостада украшается пюре из фасоли, свежим авокадо, пикантным соусом и красочными овощами, и может быть дополнена курицей, сыром или кислосметаном для большего вкуса. Благодаря своему обилию свежих ингредиентов это блюдо не только богато вкусом, но также составляет здоровый баланс белка, клетчатки и важных питательных веществ. Так что, независимо от того, угощаетесь ли вы им в качестве закуски или основного блюда, Тостада с начинкой - восхитительный способ насладиться подлинной мексиканской кухней!
