1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 440.5 mg | 146% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тостада с одним яйцом
Тостада с одним яйцом - это вкусное и питательное блюдо, которое приносит вкус Мексики прямо на ваш стол. Это яркое блюдо представляет собой хрустящий кукурузный тортилья с идеально жаренным яйцом, свежими ломтиками авокадо и пикантным соусом, создавая восхитительное сочетание вкусов и текстур. Богатый белком из яйца, полезными жирами из авокадо и клетчаткой из тортильи, это отличный способ начать день или насладиться легким приемом пищи. Сочетание свежих ингредиентов не только утоляет голод, но и подпитывает организм необходимыми питательными веществами, делая Тостада с одним яйцом полезным выбором в любое время дня.
