Blog Research API Download App
Тостада с гуакамоле

Тостада с гуакамоле

Appetizer

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
394.3
калории
7.9
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 3.2 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.4%
8.1%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 31 cal (8.1%)
Углеводы: 189 cal (48.4%)

About Тостада с гуакамоле

Тостада с гуакамоле – это яркое и хрустящее удовольствие из мексиканской кухни. Она представляет собой хрустящий кукурузный тостада, увенчанный кремовым, домашним гуакамоле, приготовленным из спелых авокадо, кислого сока лайма и свежей петрушки. Каждый кусочек проживается взрывом вкуса и текстуры, предлагая удовлетворяющий хруст в сочетании с гладким, богатым авокадо. Наполненное полезными жирами, клетчаткой и витаминами, это блюдо не только вкусное, но и питательное. Идеально подходит в качестве закуски или аппетитного угощения, тостада с гуакамоле приглашает вас насладиться вкусом Мексики, оставаясь легким и полезным. Наслаждайтесь этим классическим угощением, которое хорошо как для ваших вкусовых рецепторов, так и для вашего организма!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.