Тостада с гуакамоле

Тостада с гуакамоле

Appetizer

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
7.9
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 3.2 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.4%
8.1%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 31 cal (8.1%)
Углеводы: 189 cal (48.4%)

About Тостада с гуакамоле

Тостада с гуакамоле – это яркое и хрустящее удовольствие из мексиканской кухни. Она представляет собой хрустящий кукурузный тостада, увенчанный кремовым, домашним гуакамоле, приготовленным из спелых авокадо, кислого сока лайма и свежей петрушки. Каждый кусочек проживается взрывом вкуса и текстуры, предлагая удовлетворяющий хруст в сочетании с гладким, богатым авокадо. Наполненное полезными жирами, клетчаткой и витаминами, это блюдо не только вкусное, но и питательное. Идеально подходит в качестве закуски или аппетитного угощения, тостада с гуакамоле приглашает вас насладиться вкусом Мексики, оставаясь легким и полезным. Наслаждайтесь этим классическим угощением, которое хорошо как для ваших вкусовых рецепторов, так и для вашего организма!