Тостада с авокадо и мясом

Тостада с авокадо и мясом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
15.9
белки
31.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.3%
15.7%
52.9%
Жиры: 214 cal (52.9%)
Белки: 63 cal (15.7%)
Углеводы: 126 cal (31.3%)

About Тостада с авокадо и мясом

Тостада с авокадо соусом и мясом - это красочное блюдо, изобилующее вкусом и текстурой. Изначально из мексиканской кухни, это восхитительное блюдо представляет собой хрустящую кукурузную тортилью, на которую нанесены ароматные обжаренные бобы, сочное пряно приготовленное мясо и кремовый, пикантный авокадо соус. Наполненный полезными жирами от авокадо и белками от мяса, это удовлетворительное блюдо, которое заряжает вас на целый день. Украшенный свежими овощами, такими как салат и помидоры, этот тостада не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и предлагает питательный баланс. Насладитесь вкусом Мексики, который одновременно вкусный и питательный!