1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1181.1 mg | 51% | |
| Общие Углеводы | 118.1 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.7 mg | 6% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 236.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тостада де пан - это восхитительное мексиканское блюдо с хрустящим, поджаренным кукурузным тортильяс, украшенное ярким ассортиментом свежих ингредиентов. Обычно украшенное пюре из фасоли, авокадо, кубиками помидоров и щепоткой сыра, каждый вкусный кусочек предлагает удовлетворительное хрустящее сочетание с кремовыми и ароматными вкусами. Беря начало из традиционной мексиканской кухни, Тостада де пан приносит красочный всплеск текстур и вкусов. Хотя они обеспечивают необходимые питательные вещества от овощей и полезные жиры от авокадо, умеренность важна из-за добавленных калорий от начинки. Наслаждайтесь этим ароматным угощением в качестве питательной закуски или восхитительного закусочного блюда!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.