1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400.0 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 160.0 g | 58% | |
| Пищевые Волокна | 16.0 g | 57% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тостада де маис
Тостада де маис — вкусная хрустящая кукурузная тортилья, обычно увенчанная ярким миксом свежих ингредиентов. Происходящее из Мексики, это блюдо отмечает богатые вкусы традиционной кухни. Каждая тостада обычно украшена бобами, авокадо, сальсой, а также различными видами мяса или морепродуктов, делая ее одновременно сытной и универсальной. Богатая клетчаткой от кукурузы и питательными веществами от овощей, она предлагает более здоровую версию перекуса. Однако, будьте внимательны к топпингам вроде сметаны или сыра, которые могут добавить лишних калорий. Наслаждайтесь хрустом и вкусом Тостада де маис — идеальным сочетанием здоровья и наслаждения!
