1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из рубленых овощей
Легкий салат - это яркое и освежающее блюдо, содержащее восхитительное сочетание свежих зеленых, таких как хрустящий романо и полезный шпинат. Изобилующее цветами, часто включает смесь овощей, таких как помидоры, огурцы и сладкий перец, улучшая как вкус, так и питательность. Происходящее из различных кулинарных традиций, это блюдо отмечает простоту свежих ингредиентов. Наполненный витаминами и клетчаткой, Легкий салат поддерживает здоровый образ жизни, что делает его отличным выбором для легкого обеда или гарнира. Насладитесь им с капелькой оливкового масла или вашим любимым заправкой для дополнительной вкусности!
