Blog Research API Download App
Тортильи де маис

Тортильи де маис

Grain

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
444.4
калории
12.0
белки
94.0
углеводы
6.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
444.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.0 g 7%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 42.7 mg 1%
Общие Углеводы 94.0 g 34%
Пищевые Волокна 12.8 g 45%
Сахара 1.7 g
белки 12.0 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 341.9 mg 26%
Железо 3.4 mg 18%
Калий 341.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

78.7%
10.0%
11.3%
Жиры: 54 cal (11.3%)
Белки: 48 cal (10.0%)
Углеводы: 376 cal (78.7%)

About Тортильи де маис

Тортильи Де Маис - традиционные мексиканские кукурузные тортильи, приготовленные из маса-харины, тщательно измельченной кукурузной муки. Эти универсальные лепешки являются неотъемлемой частью мексиканской кухни, часто служат основой для тако, энчиладас и кесадильи. Природно без глютена, они богаты клетчаткой и жизненно важными питательными веществами, что делает их здоровым выбором для многих диет. С их теплым, землистым вкусом, Тортильи Де Маис не только вкусные; они приносят нотку истории и культуры в каждый прием пищи. Наслаждайтесь ими свежими, скомканными или свернутыми для подлинного опыта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.