Тортилья с мексиканской начинкой

Тортилья с мексиканской начинкой

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
18.9
белки
63.1
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 6.3 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.2%
Жиры: 142 cal (30.2%)
Белки: 75 cal (16.1%)
Углеводы: 252 cal (53.7%)

About Тортилья с мексиканской начинкой

Тортилья с мексиканской начинкой - яркое и вкусное блюдо, демонстрирующее богатый вкус мексиканской кухни. Сделанные с мягкими кукурузными или пшеничными тортильями, эти лепешки обычно наполняются восхитительным сочетанием приправленных бобов, жареных овощей, сочного мяса и пикантных соусов. Они обеспечивают идеальный баланс белка, клетчатки и необходимых питательных веществ, делая их удовлетворительным выбором. Хотя вы можете наслаждаться ими как полноценным блюдом, будьте внимательны к добавкам, таким как сыр и сметана, так как они могут добавить лишние калории. Насладитесь этим праздничным и ароматным блюдом, которое приносит вкус Мексики прямо на ваш стол!