Blog Research API Download App
Тако с тортильей

Тако с тортильей

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
19.0
белки
71.4
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.3%
15.5%
26.2%
Жиры: 128 cal (26.2%)
Белки: 76 cal (15.5%)
Углеводы: 285 cal (58.3%)

About Тако с тортильей

Тортилья Тако - вкусное сочетание вкусов, завёрнутое в тёплую, мягкую тортилью. Первоначально из Мексики, она наполнена разнообразными свежими ингредиентами, такими как приправленное мясо, яркие овощи и кремовый гуакамоле. Каждый зубной глоток — это праздник традиционной кухни, сочетающей остроту специй и богатство тушёных луков. Для заботящихся о здоровье можно выбрать нежные белки и насыпать больше овощей, создавая лёгкий, полезный ужин. Сделайте себе праздник с незабываемым вкусом Тортилья Тако, где каждый тако рассказывает свою историю!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.