тортилья чехлы

тортилья чехлы

Grain

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
710.9
калории
19.0
белки
118.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
710.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 118.5 g 43%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.6 mg 14%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.9%
11.2%
18.9%
Жиры: 127 cal (18.9%)
Белки: 76 cal (11.2%)
Углеводы: 474 cal (69.9%)

About тортилья чехлы

Лепешки для тортильи - универсальные и вкусные сосуды, изготовленные из простых ингредиентов, таких как кукурузная или пшеничная мука, вода и щепотка соли. Происходящие из живых кухонь Мексики, эти лепешки являются основой любимых блюд, таких как тако и энчилада. Они не только предлагают богатый вкус, но и являются источником сложных углеводов. При умеренном потреблении изделия из цельного зерна могут стать здоровым дополнением к вашему обеду, богатым клетчаткой и необходимыми питательными веществами. Отлично подходят для создания удовлетворительных и сбалансированных блюд, которые соберут ваших друзей и семью за общим столом.