1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1428.6 mg | 62% | |
| Общие Углеводы | 119.0 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 190.5 mg | 14% | |
| Железо | 7.1 mg | 39% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тортилья shell
Оладья-оболочка - универсальный лепёшка, в основном сделанный из пшеницы или кукурузы. Происходящая из Мексики, она является неотъемлемой частью вкусных блюд, таких как тако, буррито и кесадилья. Наполненная клетчаткой, особенно когда сделана из цельных зерен, оладья-оболочка предлагает более здоровую альтернативу хлебу, обеспечивая важные питательные вещества. Хотя она является гибкой для различных диет, обратите внимание на размер порций, так как некоторые варианты могут быть высокими по калориям и содержанию натрия. Наслаждайтесь великолепным вкусом и текстурой оладьи-оболочки, идеальной для создания ваших любимых кулинарных шедевров!
