1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 587.3 mg | 195% | |
| Натрий | 1269.8 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Французская омлет с двумя яйцами и ветчиной.
Тортилья французская из двух яиц с ветчиной Йорк - это восхитительная испанская омлета, приготовленная всего из двух яиц и ароматной ветчины Йорк. Это классическое блюдо происходит из Испании, воплощая в себе простоту и богатство средиземноморской кухни. Наполненная белком от яиц и ветчины, она предлагает удовлетворительный вариант для завтрака или легкого обеда. Хотя она вкусно наесться, умеренность важна из-за содержания натрия в ветчине. Наслаждайтесь кремовой текстурой и непревзойденными вкусами этой утешительной классики!
