1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 473.2 mg | 157% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Французская омлет с ветчинойайоном
Тортилья Франсеска кон Хамон Йорк - это вкусный испанский омлет, приготовленный из простых, но ароматных ингредиентов. Это блюдо включает в себя яйца, взбитые до идеальной пышности, смешанные с нарезанным Хамоном Йорк, мягким вяленым ветчинным мясом, добавляющим пикантности. Происходящая из Испании, она отражает любовь страны к сытной утешительной пище. Наполненная белком, это отличный источник энергии, делающий ее насыщенным блюдом в любое время суток. Хотя ветчина добавляет немного натрия, это сбалансировано полезными яйцами, делая эту тортилью вкусным и питательным выбором для бранча или быстрого перекуса. Наслаждайтесь богатыми вкусами и теплыми, уютными текстурами, которые делают это блюдо любимым классиком!
