1 serving (49 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.5 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1600.0 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 115.0 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 20.0 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300.0 mg | 23% | |
| Железо | 7.0 mg | 38% | |
| Калий | 250 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тортилья мука
Мука для тортильи - универсальный ингредиент, изготовленный в основном из мелко измельченной пшеницы или кукурузы. Незаменимая в латиноамериканской кухне, она является основой для вкусных тортильи, энчиладас и кесадильи. Богатая углеводами, она является отличным источником энергии, а версии с цельными зернами содержат клетчатку для здорового пищеварения. Однако некоторые тортильи из рафинированной муки могут быть более калорийными и менее питательными. Будь то вы создаете домашний тако или наслаждаетесь классическим буррито, мука для тортильи приносит кулинарную традицию и вкус на ваш стол!
