Тортилья флур

Тортилья флур

Grain

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
721.2
калории
19.2
белки
120.2
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
721.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1442.3 mg 62%
Общие Углеводы 120.2 g 43%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 192.3 mg 14%
Железо 7.2 mg 40%
Калий 240.4 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.8%
10.5%
23.7%
Жиры: 172 cal (23.7%)
Белки: 76 cal (10.5%)
Углеводы: 480 cal (65.8%)

About Тортилья флур

Тортилья Флюр - вкусный и универсальный лепешка, изготовленный из высококачественной муки и воды, зачастую дополненный немного солью для аромата. Происходящие из традиционной мексиканской кухни, эти тортильи прекрасно подходят для заворачивания, складывания или погружения. Наполненные важными углеводами, они обеспечивают быстрый источник энергии. Хотя Тортилья Флюр может быть немного калорийной, выбор цельнозерновых вариантов добавляет клетчатку и питательные вещества, делая их более здоровым выбором для ваших блюд. Наслаждайтесь ими в тако, буррито или просто рядом с вашими любимыми блюдами!