1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Tortilla espolla
Тортилья Эспойя - восхитительное испанское блюдо из яиц, картофеля и лука. Происходящая из сердца Испании, эта культовая тортилья обжаривается до золотистой совершенности, предлагая богатый вкус и нежную текстуру. Наполненная белком от яиц и насыщенными углеводами от картофеля, она предоставляет плотный прием пищи, который можно насладиться в любое время дня. Хотя она вкусна, лучше наслаждаться ею с умеренностью из-за содержания масла. Тортилья Эспойя - это не просто блюдо, это вкус традиции, которая объединяет людей, делая каждый кусочек теплым объятием испанской кухни.
