Тортилья де триго

Тортилья де триго

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
619.0
калории
19.0
белки
104.8
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
619.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1000 mg 43%
Общие Углеводы 104.8 g 38%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 190.5 mg 14%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.2%
12.2%
20.6%
Жиры: 128 cal (20.6%)
Белки: 76 cal (12.2%)
Углеводы: 419 cal (67.2%)

About Тортилья де триго

Тортилья де Триго - вкусный лепёшка из пшеничной муки, воды и щепотки соли, происходящий из самого сердца мексиканской кухни. В отличие от своего кукурузного аналога, эта мягкая и податливая тортилья идеально подходит для обёрток, тако и кесадильи. Наполненная важными питательными веществами, она является отличным источником углеводов, обеспечивающим энергией на весь день. Хотя она универсальна и вкусна, ключевым является умеренность, поскольку может быть богаче калориями и содержать больше глютена, чем другие варианты. Насладитесь Тортильей де Триго здоровым и насыщенным блюдом, полным бесконечных возможностей!