1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 31.7 mcg | 158% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тортилья де пататас
Тортилья де пататас - это классическое испанское блюдо, приготовленное из простых, но вкусных ингредиентов: яиц, картофеля и оливкового масла. Этот традиционный омлет происходит из Испании, где его часто наслаждаются как тапас или сытное блюдо. Мягкая, кремовая текстура вареного картофеля, сочетаемая с пушистыми яйцами, делает каждый кусочек утешительным и удовлетворительным. Хотя в нем содержатся полезные жиры из оливкового масла, он может быть довольно сытным и калорийным, особенно когда подается с добавочными топпингами. Идеально подходит для любого случая, Тортилья де пататас прекрасно демонстрирует суть испанской кухни.
