Тортилья де пататас кон себойя акендадо

Тортилья де пататас кон себойя акендадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
11.1
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 158.7 mg 52%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 11.1 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.7%
14.3%
55.1%
Жиры: 171 cal (55.1%)
Белки: 44 cal (14.3%)
Углеводы: 95 cal (30.7%)

About Тортилья де пататас кон себойя акендадо

Тортилья де Пататас кон Себойа Хасендадо - вкусный испанский омлет, приготовленный из свежих яиц, нежного картофеля и сладкого лука. Это классическое блюдо происходит из Испании и ценится за свои простые, но удовлетворительные вкусы. Благодаря мягкой, кремовой текстуре его можно наслаждаться как теплым, так и холодным, что делает его универсальным выбором для любого приема пищи. Богатый белками и клетчаткой, это полезный вариант, хотя рекомендуется употреблять его с умеренностью из-за высокого содержания яиц. Придайте своему обеду изысканность с тортильей де Пататас кон Себойа Хасендадо, настоящим вкусом Испании в каждом кусочке.