1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 158.7 mg | 52% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тортилья де Патата
Тортилья де патата - это традиционное испанское блюдо, состоящее из простых, но сытных ингредиентов, таких как картофель, яйца и оливковое масло. Эта классическая тортилья, также известная как испанский омлет, происходит из Испании и отмечается своим утешительным, пикантным вкусом. Благодаря белкам из яиц и питательным свойствам картофеля она предлагает насыщенное блюдо. Однако стоит отметить, что использование оливкового масла добавляет полезных жиров, хотя оно может быть калорийным. Наслаждайтесь ею в теплом виде или при комнатной температуре в качестве тапас или основного блюда для питательного опыта, который олицетворяет суть испанской кухни.
