1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.7 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 295.2 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 26.4 g | 52% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тортилья де уэво
Тортилья де Уэво - вкусный испанский омлет, который готовится в основном из яиц, картофеля и лука. Изначально из Испании, это классическое блюдо является неотъемлемой частью испанской кухни, известно своими простыми, но вкусными ингредиентами. Комбинация воздушных яиц и нежного картофеля создает удовлетворительную текстуру, а лук добавляет нежную сладость. Наполненная белком и необходимыми питательными веществами, Тортилья де Уэво - сытный выбор, но будьте внимательны к размерам порций, так как она может быть высококалорийной. Наслаждайтесь ею теплой или холодной, делая ее идеальной для любого приема пищи в течение дня!
