1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Калории |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 995.3 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 104.3 g | 37% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 189.6 mg | 14% | |
| Железо | 7.1 mg | 39% | |
| Калий | 237.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тортилья - универсальный лепешка, происходящая из сердца мексиканской кухни. Главным образом изготавливается из пшеничной или кукурузной муки, часто не содержит глютен, если сделана из масы харина, что делает ее идеальным выбором для различных диет. Богатая клетчаткой и низкокалорийная тортилья может быть полезным выбором, особенно если подается с свежими ингредиентами, такими как овощи и белки низкого содержания. Неважно, заворачиваете ли вы вкусный тако, наматываете буррито или просто наслаждаетесь ею в качестве гарнира, тортилья - вкусное блюдо, которое придает изысканность любому приему пищи своим теплым, уютным вкусом.