Blog Research API Download App
Тортеллони с сыром и шпинатом

Тортеллони с сыром и шпинатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
14.1
белки
58.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.5%
15.0%
22.5%
Жиры: 84 cal (22.5%)
Белки: 56 cal (15.0%)
Углеводы: 235 cal (62.5%)

About Тортеллони с сыром и шпинатом

Тортеллони с сыром и шпинатом - это восхитительное итальянское блюдо, представляющее собой крупные, начиненные карманы из теста, наполненные кремовым рикотта и питательным шпинатом. Это ароматное сочетание объединяет богатство сыра и землистость зелени, делая каждый кусочек как вкусным, так и удовлетворительным. Происходящие из региона Эмилия-Романья, тортеллони предлагают уникальную интерпретацию традиционных равиоли. Это не просто блюдо, обладающее утешительными качествами, но и шпинат придает здоровую дозу железа и витаминов, делая его хорошим выбором для любого приема пищи. Прекрасно подходит для любителей пасты, желающих насладиться вкусом Италии с полезным прикосновением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.