1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 80.0 mg | 26% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 12.8 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тортанг талонг
Тортанг Талонг - вкусное филиппинское блюдо, готовимое в основном из жареного баклажана и пикантной яичной смеси. Этот восхитительный омлет демонстрирует богатое кулинарное наследие Филиппин и часто подается как сытный завтрак или насыщенное гарнир. Просто обжарьте баклажан, снимите кожуру и погрузите его в смесь взбитых яиц перед жаркой до золотистой корки. Благодаря полезным свойствам баклажана, этот омлет беден калориями и богат клетчаткой, что делает его здоровым выбором. Наслаждайтесь им с порцией риса и соевым соусом для подлинного вкуса филиппинской кухни!
