Тортанг хипон

Тортанг хипон

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

15.7%
31.3%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About Тортанг хипон

Тортанг Хипон - это восхитительный филиппинский креветочный омлет, который идеально сочетает в себе свежих средних креветок, яйца и яркие овощи, такие как лук и зеленый лук. Происходящее из Филиппин, это блюдо является популярной уличной едой и утешительным элементом многих домашних обедов. Креветки являются хорошим источником белка, а яйца добавляют полезные жиры и важные питательные вещества. Часто подаётся с уксусом или соевым соусом, Тортанг Хипон предлагает пикантный вкус и удовлетворительную текстуру. Это здоровый выбор для любителей морепродуктов, что делает его вкусным и питательным выбором на любой прием пищи!