1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 31.5 mcg | 157% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тортанг гинилинг
Тортанг Гинилинг - это сытный филиппинский омлет, приготовленный из мелкого мяса, обычно свинины или говядины, смешанного с тушеным луком, чесноком и помидорами. Это сытное блюдо часто дополняется овощами, такими как морковь и картофель, добавляя питательную нотку. Традиционно подается как основное блюдо, Тортанг Гинилинг демонстрирует богатые вкусы филиппинской кухни. Хотя оно вкусное, будьте внимательны к калориям и жиру из масла и мяса. Подавайте его с свежим салатом для сбалансированного приема пищи, который все еще празднует яркие вкусы Филиппин!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
