1 serving (100 grams) contains 82 calories, 17.8 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 102.4 mg | 34% | |
| Натрий | 128.6 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.4 g | 84% | |
| Витамин D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Торськ
Торска - это вкусное скандинавское блюдо, традиционно приготовленное из нежной трески или плотвы, слегка посоленной и часто запеченной или тушеной. Этот хрустящий белый рыбный филе является неотъемлемой частью норвежской кухни, богатой белком и низкокалорийной, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Благодаря содержанию важных Омега-3 жирных кислот, торск способствует здоровью сердца и мозговой деятельности. Будь то подаваемый с кремовыми соусами или в сочетании с сезонными овощами, торск предлагает чудесный вкус скандинавского наследия, способствуя сбалансированному питанию. Наслаждайтесь морскими вкусами с этим питательным и универсальным блюдом!
